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2009年03月12日

もっとセクシーにぃ~

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春の訪れを感じる今日この頃ですねぇ(。-∀-)

寒がりで露出したがりの私にはとっても嬉しいんですけど、
単純に喜べない事柄が2つ。。。


まず、花粉症であること。

そして、もう一つは、
冬の間に、しっかりと身体についた肉をなんとかしないといけないってこと(;´Д⊂)


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花粉症はしょうがないとして、
身体の肉はしょうがなくないっ!
。。。ってことで、今さらながら友人に「コアリズム」のDVDを借りたんです。


あの、某女性芸人がこれでウェストがものすごく細くなったってやつ。


これで、あたしのウェストについたにっくきお肉も
きっと去ってくれるはず!!!


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で、さっそくやりましたよ。


。。。。(;´Д`)


。。。。。。。(;´Д`A ```


。。。。。。。。。。ヽ(;´Д`)ノ



全然ついていけない(TдT)


早すぎる腰の動きと足のステップ。


「そうそう♪ もっとセクシーに腰を振ってぇ~♪ シェイク!シェイク!!」


とても楽しそうに腰を振るインストラクターのお姉さん。

そして、それを見ながら必至で滑稽な腰振りダンスをする私(;´Д`)


絶対に誰にも見られたくないと思った瞬間でした。




でも、このぷよぷよお肉と戦うために
この「一人羞恥プレイ」、しばらく楽しんでみます(笑)




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コメント

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花粉症、私は注射で快適です。

お肉は、、、有酸素運動だと、おっぱい脂肪から先に落ちたりするからなぁ、、、しかも付く時はおっぱい脂肪が最後だったりするし

運動で部分やせは不可能だと医学的に結論が出ていますし、、、

マッサージでの部分やせも、脂肪ではなく、一般にむくみと言われるリンパ液を一時的に他の場所に移動させただけなので、一晩寝れば元通り、逆に皮が伸びてシワの原因になるだけ、、、

多くの騙されてる女性が可哀そう、、、

脂肪付けて落としてを繰り返すのは、ハリが減っていく一番の原因だから、逆に気をつけたほうが、、、

私としては、konakoさんは、ほんの少しづつお肉を付けていく感じが良いんじゃないかと思う訳です。バランスの良い食生活と適度な運動を粛々と継続するってのが良いんじゃないでしょうか?

少々きついコメントでごめんなさい。

おっぱいが大きい人って、大人になってから色んな意味で苦労しますよね。

色んな年齢の女性を緊縛してると、人によって違うおっぱいの経年変化とかが手に取るように判ってしまい、、、

やっぱ大人の女性は肉付きが良く肌触りが柔らかくぷよぷよが好きです。


それより、こんな事書いた後でなんですが、「一人羞恥プレイ」を撮影して公開とかってどうでしょう?
羞恥度倍増でイイかも^^。

十分SEXYなのに・・・

konakoさん、こんばんは。
コアリズム…konakoさんの腰の動き観たいです。
きっと凄くSEXYなんだと思います。
花粉症はホント辛いですよね(涙)
自分は以前は鼻水も大変でしたが、甜茶でましになりました。
今は目の痒み&充血だけ。
懸賞に当選する極意伝授しましょうか。
懸賞より、konakoさんのようなSEXYレディに出会う
方法…誰か教えて下さい。

★あきちゃんへ

鼻炎の人が花粉症にならないってほんとなんですね~(笑)
私も子供のころ鼻炎だったんですけど、
大人になったら花粉症になっちゃってました( *´艸`)

コアリズムを貸してくれた友人も言ってたけど、
やってる姿は絶対誰にも見せられないって。。笑
鏡を見ながらやってないけど、不格好なのは明らかにわかります(。-∀-)

でも、負けないっ!
がんばって更なるくびれをGETするぞーーー!!

★リュウさんへ

> 運動で部分やせは不可能だと医学的に結論が出ていますし、、、

そうなんですか~(;´Д`A ```
では、コアリズムでウェストが細くなった芸人さんは
食事制限の成果だったのかな?

やっぱ、冬は代謝が悪くなるうえに運動しないから、
どうしても太っちゃうんですよね~。
なので、せめてコアリズムで少しでも動く機会を作ろうかと。。。
どうせ、腰の動きがついていけてない程度の動きだしね(笑)
大した有酸素運動じゃないですから( *´艸`)

> それより、こんな事書いた後でなんですが、「一人羞恥プレイ」を撮影して公開とかってどうでしょう?
> 羞恥度倍増でイイかも^^。

えーーーーっ(゚Д゚;)
そんなぶちゃいくな踊り見せられないっす~。
あ、でも、トレーニングの格好だけなら見せてもいいかな(*´ω`*)

★かんさい☆きんぐさんへ

> コアリズム…konakoさんの腰の動き観たいです。
> きっと凄くSEXYなんだと思います。

ふふふ。。。想像だけにとどめておいてください(笑)
きっと、あまりのどんくささにびっくりしますから( *´艸`)

> 自分は以前は鼻水も大変でしたが、甜茶でましになりました。

甜茶、効くんですね!
私も3年前くらいに一時期飲んでましたけど、
あまり効果がわかんなかったんです(笑)
多分、飲み始める時期が遅かったせいかも。。(*´ω`)ゝ
また飲み始めよっかな~(*´∀`*)

> 懸賞に当選する極意伝授しましょうか。

ほんとですかっ!!
教えてください!。。。SEXYレディに出会う方法は教えられないですが。。笑

いつもながら、コメントに感動してしまいます。

>では、コアリズムでウェストが細くなった芸人さんは

それは、販売戦略というか、いわゆる嘘です。

なぜって、そう言う事に仕事で関わってましたから^^

ウエストって、呼吸するだけでサイズが変わりますよね?

食事中にズボンやスカートがきつくなったりしませんか?

つまり、普通に生活していても、ウエストなんて簡単に変えられるんですよ。

もし、konakoさんが、商品モデルを仕事で受けたとして、スポンサー様や調査依頼を受けた第三者機関等から、

Beforの時は、接待で食事+ケーキを出されて食後すぐに、リラックスして(つまり腹筋の力を抜いて)下さいと言われて計測。

Afterの時は、正確に測りたいので朝から何も食べずに来て下さいといわれ、計測直前に運動させられ自然に腹筋に力が入った状態で計測。

たぶん、これくらいなら言われた通りにしますよね?

これだけで、ウエストなんて簡単に、しかも見た目で判るくらい大きく変えられます。

体脂肪率を一日で簡単に10%変える方法も知ってます。

つまり、商品無関係^^

今までで10年以上続いた確固たる部分痩せダイエット方法って何ですか?

来年はたぶん無いだろうなと言う商品ばかりですよね。

1日に10回(時間にして数十秒)くらいの軽い腹筋運動と、低脂肪でバランスの良い食事を腹八分目、これだけで、おなか引き締めは十分じゃないでしょうか?

私はというと、懐かしのラジオ体操を朝やって、あとはジムで筋トレするくらいですね。

筋肉付けると体型維持になりますし基礎代謝を上げて自然に脂肪燃焼してくれます。

アフィでも何でもないですが、本格的にボディーラインを維持し作っていくなら、この本
http://www.amazon.co.jp/dp/4469265667/
がお勧めです。

でも、私的には、konakoさんはもう少し、特に下半身にお肉付いてた方が色っぽく艶っぽくなって良いと思います。

>あ、でも、トレーニングの格好だけなら見せてもいいかな(*´ω`*)

次あたり、期待しててもいいですか^^?

PS.
毎回、長文でゴメンナサイ

こんにちは

花粉症なんですかぁ(T_T)
今の時期だけですか?
自分は今のトコ大丈夫ですが
辛いんですよねぇ

そっとドアの隙間から、覗いてみたいな♪
続けることが大事かな、頑張って下さいね

更新、ありがとうございます(^^)
こなこさんの素敵なBodyを見れるのが、とても 嬉しいです☆


こなこさんの腰振りダンス見たいです(^^)
頑張って下さいね!


春の訪れと、こなこさんの露出が待ち遠しい今日この頃です(^^ゞ

ダンス、そして露出頑張ってねo(^-^)o

なるほど!

美しくありたいと願うのは女性の健康の源だと、いう話しもありまよすね!
頑張って下さい(^^)/

『露出』という言葉に、反応するタチでして・・・(o・・o)。
konakoさんの作品と、初めて出逢ったのは、野外露出の画像でした。
『なんて、綺麗な女性なんやろ~!』と思い、探しまくったモンです(笑)。

コアリズムDVD

ご無沙汰してます。。

夏に向けてコアリズムDVD
ボクも注文してしまいました。。

出演してる金髪のオネーサマ
よりも、エクササイズしてる
こなちんの映像が見てみたい
です^^

今度こそは武藤○司ボディを
手に入れてみせます。

★リュウさんへ

そうなんですかぁ~(;´Д`)
なんか、そういうの聞くとちょっとブルーになっちゃいますね~。
世の中ウソばっかりなんでしょうか。。。(TдT)

でも、いいんです!
私の友人はウェスト細くなったって言ってたんで、
友人の言葉を信じますっ(笑)

★まつおさんへ

> 花粉症なんですかぁ(T_T)
> 今の時期だけですか?

私、黄砂が飛び始めると酷くなるんです。。
昨日くらいからくしゃみと戦ってます(笑)
お花見の時期まで続くので、お花見は行きたいけど辛いんですよね~(*´ω`)ゝ

> そっとドアの隙間から、覗いてみたいな♪
> 続けることが大事かな、頑張って下さいね

はいっ、がんばりますっ!(´∇`)

★kenさんへ

> こなこさんの腰振りダンス見たいです(^^)
> 頑張って下さいね!

あははっ、かっこよく踊れれば披露してもいいんですけど、
とてもダンスと言えるような代物では。。。笑
せめてリズムに乗れるくらいになるようにがんばりますっ♪

★ルシフェルさんへ

> 美しくありたいと願うのは女性の健康の源だと、いう話しもありまよすね!
> 頑張って下さい(^^)/

ありがとうございます(*´ω`)ゝ
モチベーションが大事だと私も思います♪

> 『露出』という言葉に、反応するタチでして・・・(o・・o)。
> konakoさんの作品と、初めて出逢ったのは、野外露出の画像でした。
> 『なんて、綺麗な女性なんやろ~!』と思い、探しまくったモンです(笑)。

ほんとですかぁ~(*´ω`*) うれしいです♪
そろそろ撮影日和の日も増えてきて
うずうずしてるので、あとは花粉との戦いだけです( *´艸`)

★恋ちゃまへ

> 夏に向けてコアリズムDVD
> ボクも注文してしまいました。。

恋ちゃまも始めるんだ~♪
でも、いつも例の習い事で身体動かしてるから
やらなくても全然平気なんじゃないの~?(*´ω`*)
あれって、かなりハードだって聞くし。。。

> 今度こそは武藤○司ボディを
> 手に入れてみせます。

プロレスラー体型、好きです~~(*´∀`*)

当分の間は暖かかったり、寒かったりの繰り返しのなるでしょうから風邪をひかないようにね!
私もまわりでも風邪ひきが多いですよ!

★もぐらさんへ

ありがとうございます~(*´ω`*)
花粉症も大変だけど、風邪にも気をつけないとね。

もぐらさんも気を付けてくださいね~~(´∀`*)

拾い貼り屋の・・・

『モチベーション』?
あ、最近は3日に1度
程度です・・・(^^;)

自分、もともとは
野外露出専門の貼り屋を
してまして、konakoさんの作品には、たいへんお世話になりました。
この場をおかりしまして
謝罪させていただきます
m(__)m

★ルシフェルさんへ

> konakoさんの作品には、たいへんお世話になりました。

あはは(´∀`*)、私自身もいろんな掲示板で自分の画像を
見たことありますヨ。

いいことじゃないですけど、発見するとちょっと嬉しかったりしてねww

正直に告白してくれたので許しまーす(笑)


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