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2013年09月18日

網タイずりおろし★パンティ越しのめ○すじ(*´pq`)

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しばらく、暑さで運動サボってたので

そろそろなんかしないと!と思って

エクササイズのアプリをダウンロードしてみました。



お腹、腕、お尻、脚、全身と

それぞれに効くエクササイズと、有酸素運動っていうのが選べて

外人のお姉さんの動きに合わせて 5分とか10分とかやるんだけど

これが、なかなかキツイ。。。(´∀`;A


5分もやれば、次の日しっかり筋肉痛になりますww




。。ということは、結構効果あるってことかなーと思って

これからどんどん活用していこうかと思っております(o´ω`o)


ジムに行くのも面倒な時あるしねww





あとは、継続できるかどうかにかかってます!

。。。。それが一番大事ぃ~♪(古いねww)





p1330.jpg



p1331.jpg





p1332.jpg


また乳首が立っちゃってる。。(*´pq`)








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コメント

ピーチク

相変わらずピーチクがエロ過ぎ!(*´ڡ`●)したいっす(^^)/

konakoさん、こんちは☆
網タイずりおろし、ありがとう♪
なんとも言えない興奮が股間を直撃しています(笑)
トラバ送ったよ☆

毎回ありあとさんです.
いつもおっぱいの形の良さに圧倒されていますが,今回はさらに乳首の立ち方が半端なく,何やってるのと思いながら,こちらも立ちっぱなしです(^_^;)

暑さと汗とで、億劫になってたけども
涼しくなってきた今が始め時、と自分に言い聞かせてます(笑)
寒くなってくると、また億劫になってしまうし。。。

乳首さんの立ち具合に負けないくらい僕も立つように頑張ります!!!
いやいや、運動と筋トレを

懐メロ♪大事MANですね(^▽^)

なんか いつもより綺麗なような…特に腰の辺り
光の加減でかな?
エクササイズか…オイラも体絞らなアカンなぁ(ーー;)

★ガルシアさんへ

あは♪ やっぱりそこに目がいっちゃいますか(*´ω`*)

★まさの助べぇさんへ

脱ぎかけっていうのがいいでしょ?(*´pq`)

★Goro Tamaさんへ

やっぱり、乳首見ちゃいますよねww

なんもやってないんですけどね。。(*´ω`)ゝ

★まつおさんへ

あ、懐メロ気づいてくれましたねw


暑くもなく、寒くもないこの時期にやらなきゃ
いつやるんだ!って感じですよねww


運動も筋トレも大事だけど、チントレもね(*≧m≦*)なんちてww

★ルシフェルさんへ

あら。。きっと光の加減ですよ(o´ω`o)


エクササイズ、やらなくっちゃだわーーーw

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