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2009年10月25日

これでがんばってます

昨夜は久しぶりの定例チャットでしたが、
初めての方も参加してくださって、とても楽しい時間を過ごせました(*´ω`*)

結局なんだかんだと朝の3時半くらいまでやってました(笑)

最後までお付き合いくださったみんな、ありがとね~~~♪

また次回も楽しみにしてますので、お時間ある方はぜひご参加を!




p209.jpg


一生懸命、鏡に向かってパチリ。

写真って、なかなか面白い。
自分を撮るのもいいけど、景色とか物をか動物を撮ったりっていうのも
いいもんです(*´∀`*)


前回は、みんなに「トレーニングがんばってるね~」ってコメントをいただきました。
私ってどちらかというと、飽きっぽい性格なんですね。
なので、どうにか続くように工夫をしてるんですけど、
とりあえず、ただダラダラとしないように、目標をたててするようにしたり、
後は、黙々とトレーニングするのはとても孤独なので、
携帯に音楽を入れて聞きながらやってるんですが。

その音楽のチョイスっていうのも、結構重要でして。

前にジム通いしてたときは、『ウルフルズ』を聞きながらしてました。
あのトータス松本さんの張りのある歌声と元気の出る歌詞に
やる気を起こさせてもらってました。

で、今回はちょっと飽きてきちゃったので、
映画『ドロップ』の挿入歌で気になってた
『湘南乃風』のアルバムを借りてきて
聞いてるんですが。。。

これが、めっちゃテンション上がる!!!(≧▽≦)

特に『黄金魂』って曲サイコー! ←クリックで曲聴けます。

ちょっとしんどくなってきたな。。。って思ってても、
これを聴けば、アドレナリンが出てきて
「まだまだ走れるぜーーー!!!(☆∀☆)」
って感じになれるんですよ~(笑)

久しぶりにこんなテンション上がる曲に出会いましたね~。
湘南乃風、ヤバいです(≧∀≦●))
かなりハマってます。



p210.jpg


今現在までジム通いが続いてるのは、
きっとこの曲のおかげ。

これからも頼みまっせーーー( *´艸`)




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こんにちは

こなこさんアドレナリン全開で ジム通いがんばってくださいね・・・・きっとやればやるほど 結果は必ずついてきますよ・・パーフェクトボディーめざして・・・・笑

チャット、楽しかったです

短い時間でしたが、チャットでお話しできて良かったです。
あんまり遅くまでファンサービスしてるとお肌に悪いですよ(笑)
これからもトレーニングに励まれて、今のボディーラインをキープするとともにスキンケアにもご留意され、今以上の『いい女』に進化されることを願っております。
無理なさらずに、頑張ってくださいね❤

久しぶりでした

全然かわってないこなこさんとお話できて、懐かしくもあり、うれしくもあり、楽しかったです。
次の機会もぜひ参加するんで、よろしくお願いします。

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chat

土曜日は久々にお話できて
嬉しかったです(^.^)

また、来月お話しましょうね(^。^)

>『黄金魂』

オウゴンソウル
って読むんやね。
ホント、元気がでるわあ(*^。^*)

★回鍋肉さんへ

ご無沙汰してます~! お元気でしたか?

PCなしのアナログ生活、大変でしたね~。
おニュウの使い心地はいかが?(*´∀`*)

相変わらず、セルフがんばってます( *´艸`)
腕のほうはなかなかあがりませんが(笑)
とりあえず、被写体だけでもなんとかしなければと、
あがいてる最中でございます(。-∀-)

またよろしくね~~♪

★あきちゃんへ

あきちゃんもはじめたんですね~(´∇`)

やっぱり、音楽はアップテンポなのがテンションあがっていいですよね♪
洋楽もよさそう~(´∀`*)

これから誘惑の多い季節になるから、がんばろうね!!

いつも、ギャラリーの感想ありがとう♪

★たかしさんへ

はいっ!
アドレナリン出しまくりでがんばりますっ!

パーフェクトボディまでははるか遠い道のりですが。。。(笑)

★かずや☆さんへ

> 短い時間でしたが、チャットでお話しできて良かったです。

こちらこそ、楽しかったです~~♪
また遊びましょうねっ(*^ー゚)b

> あんまり遅くまでファンサービスしてるとお肌に悪いですよ(笑)

あはは(*´ω`)ゝ
ご心配ありがとうございます~♪
ほんと、そうですね。 寝不足はお肌の敵ですね。
気をつけまーす(゚m゚*)

★竹さんへ

> 全然かわってないこなこさんとお話できて、懐かしくもあり、うれしくもあり、楽しかったです。

先日は、こちらこそ楽しかったです!
忘れてしまってた失礼、お許しください(*_ _)人
また次回も気軽に参加してくださいね~♪
お待ちしてまーす!

★緋絽しゃんへ

> 土曜日は久々にお話できて
> 嬉しかったです(^.^)

こちらこそ、楽しかったです~♪
また遊びましょう!

> オウゴンソウル
> って読むんやね。
> ホント、元気がでるわあ(*^。^*)

そそ、「ソウル」です(´∀`*)
男くさいなんとも硬派な感じがいいですよね~♪

★ニードノーズさんへ

> konakoさんは旦那さんが今後車を買いかえるとしたら
> 何がいいですか?

え~、なんだろうなぁ? 今の車で十分満足だけど
現実的買うこと考えると、乗りたいものと買えるであろう車と
合致しないのが悲しいところでもありますが。。。(TдT)
トヨタのベルファイアとかはカッコイイなーと思いますね~。

> あと旦那さんや恋人にしてほしい服装、ファッションの好みってありますか?

あまり、男性に対してこのファッションが好きってのはないかも~??
不潔だったりだらしなくなければ、いいかな~♪
年齢はあまり気にしないで、自分が着たい服、なおかつ似合う服を着るのが
一番ベストだと思いますよ~(´∀`*)

私もニードノーズさんとそんなに年齢が変わらないので、
その気持ちはすっごくわかります~! ゥィゥィ(´ω`(-ω-(´ω`(-ω- *)

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